太原江龍重拳推廣----經(jīng)絡(luò)減肥法
肥胖往往與下列不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系,故應(yīng)及時(shí)加以糾正。
一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃,晚餐豐盛,睡前又加餐。這種習(xí)慣不僅容易導(dǎo)致肥胖,而且易引起、壞死性等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。晚上由于迷走神經(jīng)興奮,促進(jìn)分泌,脂肪合成增加,且夜間活動(dòng)少,熱量消耗也少,故太晚進(jìn)餐或晚間過飽甚而吃夜宵者容易發(fā)胖。曾有這樣一句名言:“什么時(shí)候吃比吃什么都重要”。因此早餐應(yīng)吃飽,晚上應(yīng)吃少。
二、貪食攝食過量,攝入熱量過多。這是形成肥胖的主要原因。有人把吃喝作為人生追求之目的,在“不吃白不吃”、“寧傷脾胃,不傷感情,滿杯飲”的思想影響下,往往多食。有人以酒解愁,以食解憂,于是無節(jié)制地吃各種各樣的食品而致胖。
三、快食吃飯時(shí)間不定,往往開飯延遲,饑腸轆轆,形成狼吞虎咽與暴飲暴食的習(xí)慣。
四、如偏愛、肥肉、豬內(nèi)臟、奶油、巧克力、油炸食物,喜吃肯德雞、漢堡包等洋餐,使?fàn)I養(yǎng)素不能均衡地供給。
五、代食指早餐不進(jìn)食,用午餐來補(bǔ)充,使午餐攝入過量導(dǎo)致胰島素分泌突然增加,因而造成了脂肪合成增加。
六、油和糖用量過多一般人都知道豬油不能多吃,但卻認(rèn)為素油可以多吃,故往往用量過大。事實(shí)上燒素菜時(shí)用的豆油、菜油、花生油等也是脂肪,它所產(chǎn)生的熱量,與豬油等高脂肪食品相同,每1克可產(chǎn)生9千卡熱量,因此也不宜多食用。至于有人燒菜時(shí)還加放,日積月累,攝入熱量不斷增加,肥胖就在不知不覺中發(fā)生了。
七、常吃油炸食品,經(jīng)常“包干”剩菜、剩湯、剩飯。
八、惰性①以車代步、以電梯代爬樓梯。②飯后即睡,或飯后坐著甚至躺著長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。③不愿做家務(wù),生活自理差。肥胖人在體力、耐力、運(yùn)動(dòng)及靈敏度等方面均低于正常人,因此更懶于活動(dòng),有人甚而陷入愈胖愈懶動(dòng),愈懶動(dòng)愈胖的。
經(jīng)絡(luò)減肥
v 是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理,從調(diào)整下手,通過磁針、等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治,對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整,從而達(dá)到瘦身的效果。
v 減肥原理
經(jīng)絡(luò)減肥是通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)來調(diào)動(dòng)體內(nèi)多余的自動(dòng)進(jìn)行燃燒,從而達(dá)到減肥的目的。所以在經(jīng)絡(luò)減肥療程中,你不需要刻意,但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經(jīng)絡(luò)減肥過程中,你往往會(huì)感到輕松了,肥胖的身體在縮小。
v 肥胖的類型
脾胃濕熱
特征:一般呈梨型肥胖,臀部、四肢脂肪堆積較甚。
肝膽郁熱
特征:肥胖部位小腿、大腿,煩躁易怒,失眠多夢(mèng)。
脾經(jīng)虧虛
特征:通常講的虛胖,體重不一定很重但看上去胖。
脾腎陽虛
特征:虛胖,偏上半身的肥胖,身上不胖臉上胖。
以上,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖,對(duì)產(chǎn)后肥胖、由于飲食不節(jié)和運(yùn)動(dòng)過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。
項(xiàng)目最大特點(diǎn)是:減多少,減哪里、什么時(shí)候減,全部由顧客說了算,三年合約保證,無效保證退款。
v 理療+養(yǎng)生+減肥
一步到位,同時(shí)疏通全身所有經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,消除各種亞健康。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生減肥利用火罐治療行醫(yī)是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健理療技術(shù),是典型的非藥物療法,簡(jiǎn)單快捷,療效顯著,無任何不安全因素,因而又被稱為“物理療法”或“綠色療法”。我公司在依從“肥人多痰濕、肥人多氣虛”病理的同時(shí),融合火罐可祛濕驅(qū)寒的中醫(yī)理論基礎(chǔ),結(jié)合具體人體經(jīng)絡(luò),創(chuàng)建了以養(yǎng)生為基礎(chǔ)的健康瘦身療法,及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生瘦身療法。
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